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Kettlebell on gym floor. Young woman exercising with personal trainer in back. They are defocused.
Athlete runner feet running in nature, closeup on shoe. Female athlete running on stairs. Woman fitness, running, jogging, sport, fitness, active lifestyle concept

Young woman exercising with personal trainer in a gym. Coach is next to her and he is motivating her and helping her.

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Ashtanga Yoga

39,90 €
17 April, 2017
6:00 am - 9:00 pm
Vellington, Vic 981

Para personas que les gusta la práctica altamente estructurada y retadora. Es uno de los estilos más populares del Yoga, introducido por Sri K. Pattabhi Jois en 1975, consiste en hacer secuencias específicas de las posturas de Ashtanga Yoga, de manera continua, fluida y consistente. Los Ashtahguis se mueven aceleradamente de una postura a otra, junto con cada inhalación y exhalación.

  •  “Práctica, y lo demás vendrá solo”. K. Pattabhi
  • Sólo la práctica persistente es la llave al Yoga.
  • “Yoga es el viaje del ser, a través del ser y hacia el ser.” Bhagavad Gita
  • “El yoga es la práctica de silenciar la mente.” Patanjali
  • Ser torpe es fácil, ser activo requiere tremendo trabajo.
  • No viva en el futuro; sólo el presente es real.
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11 May, 2017

Hatha Yoga

La práctica del Yoga se ha extendido mucho en los últimos años. Los beneficios de esta filosofía, que no deporte, son innumerables.

Cuando encuentras la paz dentro de ti mismo,
te conviertes en el tipo de persona que puede vivir en paz con otros.
C-Peace Pilgrim.

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