Unalome Pilates
Somos especialistas en Pilates Mat y Studio
Equilibrio cuerpo y mente
Nos preocupa la salud física y emocional de nuestros alumnos, por ello trabajamos cada sesión en grupos reducidos prestando una especial atención a las necesidades de cada persona.
En nuestro estudio UNALOME te ayudamos a mejorar tu forma física y mental. Consigue mayor elasticidad, libérate del estrés, mejora tu fuerza física y mental, fomenta tu concentración y consciencia. Gana en salud
Nuestras clases
Pilates Mat
Pilates Mat consiste en una batería de ejercicios sobre la esterilla cuyo objetivo es tonificar tu cuerpo de manera uniforme, higienizar la postura y mejorar tu psicomotricidad y concentración.
Pilates Studio
Clases individuales, semiprivadas y grupales. Si lo que quieres es entrenar duro, las máquinas de Pilates nos retan con cargas y ángulos “imposibles” y nos abren un universo de nuevos ejercicios. Además, ofrecen infinitas posibilidades para tratar necesidades específicas, tanto a nivel de rehabilitación como mejora física en aspectos concretos.
Yoga
La práctica del Yoga se ha extendido mucho en los últimos años. Los beneficios de esta filosofía, que no deporte, son innumerables.
Unalome Pilates
“Cuando encuentras la paz dentro de ti mismo, te conviertes en el tipo de persona que puede vivir en paz con otros”.
C-Peace Pilgrim
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